TENHO MAU HÁLITO, E AGORA?
A halitose (mau hálito) incomoda muitas pessoas e pode afetar seu convívio social, seus relacionamentos, gerar constrangimento e originar problemas na autoestima. Embora ela seja sempre associada à má higienização bucal, pode ser causada por inúmeros fatores, como: doenças gastrointestinais, doenças periodontais, infecção na garganta e consumo de fumo e álcool.
A primeira etapa para evitar o problema é adotar o hábito de realizar a higiene bucal completa regularmente, principalmente após as refeições (escovação dos dentes com creme dental antibacteriano, utilizar o fio dental para retirar os restos alimentares, escovar a língua e utilizar antisséptico bucal).
O próximo passo é consultar um médico gastroenterologista, pois ele poderá detectar, por meio de exames, a ocorrência de problemas como azia e refluxo. O paciente poderá ser acompanhado pelo médico e dentista conjuntamente.
Alguns hábitos como beber ao menos 2 litros de água por dia e manter uma dieta equilibrada auxiliam na prevenção do distúrbio.
O problema pode ser superado com o tratamento adequado.
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