Você sabe o que é TPM?
Quando se fala em TPM, muita gente pode pensar que é frescura de mulher. Mas o fato é que a Tensão Pré-Menstrual existe em diferentes graus e pode acontecer de forma severa em alguns casos.
A TPM se caracteriza por um conjunto de sintomas que precedem o ciclo menstrual, normalmente 10 dias antes. É causada por uma queda de estrogênio, hormônio que prepara o corpo feminino para receber um bebê.
Sintomas de TPM
As manifestações podem variar conforme a pessoa e o ciclo. As principais são:
- Ansiedade;
- Dificuldade para dormir;
- Irritabilidade;
- Alterações de humor;
- Desatenção;
- Compulsão alimentar;
- Dor de cabeça;
- Lapsos de memória.
Tratamento
Não existe um único método de tratamento para TPM, mas sim um conjunto de fatores que podem melhorar os sintomas. Portanto, a mulher pode ter alívio através de medicamentos como anticoncepcionais orais e anti-inflamatórios, boa alimentação (evitando alimentos que aumentem o inchaço e a irritabilidade, como sal e fritura) e prática de atividades físicas.
Caso sua TPM atrapalhe sua vida e rotina, é preciso procurar um ginecologista. O Instituto Vitale tem os melhores profissionais para te ajudar. Entre em contato e agende uma consulta.