Cardiologia e doenças do coração entre os jovens
A cada dois minutos, uma pessoa morre devido a uma enfermidade cardiovascular no Brasil. Entre a população mais jovem, a incidência tem aumentado e o estilo de vida, sedentarismo, tabagismo, estresse, hipertensão arterial e diabetes são os principais fatores causadores de infarto.
A situação tem se agravado principalmente porque poucas pessoas sabem reconhecer os sintomas de um infarto. O problema é causado quando uma artéria é contraída ou obstruída, de forma parcial ou total. Isso provoca dores, sensação de aperto no peito, falta de ar, fadiga e náusea.
Embora estes sintomas sejam um forte indicativo de que uma pessoa pode estar sofrendo um infarto, mais da metade dos casos são silenciosos e não apresentam qualquer sinal. Por isso, realizar ações de prevenção é a melhor alternativa para evitar problemas cardíacos.
O check-up é uma das principais, pois é de extrema importância a realização de exames preventivos regularmente. É uma medida fundamental para identificar precocemente os infartos silenciosos.
Além disso, os métodos de prevenção incluem prática regular de atividade física, dar mais atenção às suas necessidades pessoais e evitar estresse no trabalho.
Também é essencial alimentar-se com calma, manter os índices de colesterol e a pressão arterial sob controle, e abandonar hábitos prejudiciais como ingestão excessiva de bebida alcoólica e cigarro.
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