Apenas acima do peso ou obesidade?
Embora sobrepeso e obesidade signifiquem que uma pessoa está acima do peso ideal, são condições distintas e que indicam graus diferentes de acúmulo de gordura.
Sobrepeso está relacionado a ter mais peso do que é considerado normal ou saudável para a idade e tamanho. Não necessariamente implica em excesso de gordura.
Já a obesidade é a condição em que o indivíduo apresenta um acúmulo de gordura corporal sob a pele e em volta de alguns órgãos, em quantidade muito superior ao que é saudável.
A obesidade está relacionada a uma predisposição genética, ao ambiente em que a pessoa vive e ao seu estilo de vida. É causada, basicamente, por uma combinação de dois fatores: hiperalimentação, com elevada ingestão calórica, e sedentarismo.
Como saber se é sobrepeso ou obesidade?
IMC é um método, indicado pela Organização Mundial da Saúde, utilizado para calcular o índice de massa corporal. Assim, é possível medir o peso e as condições de acúmulo de gordura corporal de uma pessoa em relação a sua altura.
Para calcular, basta dividir seu peso pela altura ao quadrado. De acordo com o resultado, conforme a tabela abaixo, é possível ter uma ideia de como está sua situação.
| IMC | Classificação |
| Abaixo de 18,5 | Baixo peso |
| Entre 18,5 e 24,5 | Peso normal |
| Entre 25,0 e 29,9 | Sobrepeso |
| Entre 30,0 e 34,9 | Obesidade de classe I |
| Entre 35 e 39,9 | Obesidade de classe II |
| Acima de 40,0 | Obesidade de classe III ou Mórbida |
Como tratar?
O tratamento, tanto de sobrepeso quanto de obesidade, exige acompanhamento nutricional. Somente um médico especialista poderá indicar o tipo de reeducação alimentar adequado para suas necessidades.
O Instituto Vitale conta com os melhores profissionais para tratar, da melhor forma possível, os casos de sobrepeso e obesidade. Entre em contato conosco e agende uma avaliação.