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A alimentação como uma aliada para uma vida saudável

A alimentação como uma aliada para uma vida saudável
04/05/2020VitaleUncategorized

Não é nenhum segredo que a alimentação é uma das principais aliadas para uma vida saudável. Apenas nos alimentos encontramos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo.

A alimentação também pode ser pivô de uma vida nada saudável e diversos problemas de saúde. Quando ingerimos alimentos de baixo valor nutricional, processados, muito gordurosos ou em grandes quantidades, podemos desenvolver diversos problemas, como pressão alta e, principalmente, obesidade.

Carboidratos, proteínas, gorduras, fibras, ferro, cálcio, potássio, vitaminas A, B, C e E… São vários os nutrientes que o corpo precisa.

O segredo para uma alimentação saudável é encontrar uma dieta que equilibre todos esses nutrientes em uma quantidade adequada.

Até mesmo gorduras e carboidratos, dois dos principais vilões nas dietas das pessoas, são importantes para o corpo quando ingeridos na quantidade correta.

Apenas uma nutricionista é capaz de, através de uma avaliação do seu peso, idade, altura e hábitos alimentares, desenvolver a dieta ideal para que seu corpo tenha todos os nutrientes, funcione bem e você passe a ter uma vida muito mais saudável e longeva.

Agende uma consulta no Instituto Vitale! Nossas nutricionistas estão te esperando!

 

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Instagram post 2221165979606639495_4206714193 🤔 A doença arterial coronariana (DAC) caracteriza-se pela obstrução dos vasos sanguíneos que irrigam o coração.⠀
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😥 O problema pode causar complicações graves como angina de peito, infarto, arritmia e, até mesmo, morte súbita. ⠀
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☝ Para prevenir a doença arterial coronariana é preciso manter os fatores de risco, como o diabetes e o colesterol, sob controle.⠀
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📲 Mantenha hábitos saudáveis e não deixe de realizar acompanhamento com um cardiologista. Entre em contato com o Instituto Vitale e agende uma consulta.⠀
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Instagram post 2216159506401066998_4206714193 🤔 Muito presente em adultos e idosos, as doenças da coluna atrapalham bastante as atividades cotidianas, o que acaba prejudicando a qualidade de vida. ⠀
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📃 Entre as doenças mais comuns, estão a hérnia de disco, lombalgia, escoliose, artrose e osteoporose. ⠀
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📲 Para saber dos possíveis tratamentos para cada uma, entre em contato com o Instituto Vitale e agende uma consulta!⠀
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Instagram post 2211477751547024059_4206714193 🤗 Um novo ano está chegando, cheio de expectativas e novas possibilidades. Em 2020, aproveite cada dia ao máximo.⠀
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✨ Nós, do Instituto Vitale, desejamos a todas e todos um Feliz Ano Novo!
Instagram post 2206675599918032052_4206714193 🤗 Que nesta data sua casa se encha de amor, alegria, saúde e esperança.⠀
Nós, do Instituto Vitale, desejamos a todas e todos um Feliz Natal!
Instagram post 2205264498527677570_4206714193 #Repost @sbhernia with @get_repost
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A hérnia inguinal acontece devido a uma abertura na musculatura da região da virilha que permite a passagem da porção de um órgão ou de gordura por ela.⠀
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✴É mais comum em homens. Existem dois tipos:⠀
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1⃣ Hérnia direta: decorrente de uma fraqueza da parede abdominal e ocorre mais comumente em pacientes mais idosos. Estas hérnias raramente causam complicações⠀
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2⃣ Hérnia indireta: é o tipo mais comum, e ocorre no local da fraqueza causada pela passagem do testículo para a bolsa escrotal. Podem crescer e chegar até a bolsa escrotal. Estas hérnias têm maior risco de complicações.⠀
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Independente do tipo de hérnia, os sintomas são os mesmos: abaulamento e/ou dor na região inguinal principalmente relacionada a atividade física, levantamento de peso. O tratamento também não têm diferente, e consiste no reparo cirúrgico na maioria das vezes com colocação de uma tela para reforço da musculatura da região inguinal.⠀
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👉 Em caso de sintomas, procure seu médico.⠀
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Instagram post 2200930672156141660_4206714193 😥 O cálculo renal é conhecido como uma das piores dores que um ser humano pode sentir.⠀
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🤔 A condição é marcada pela formação de pequenas pedras - chamadas de cálculos - que obstruem o sistema urinário.⠀
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📃 A dieta é um dos principais fatores no controle da doença. Portanto, ingira bastante água e evite o consumo de sal.⠀
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📲 Para saber mais sobre o cálculo renal e possíveis tratamentos, entre em contato com o Instituto Vitale e agende uma consulta!⠀
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