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Saiba como identificar a diástase abdominal

Saiba como identificar a diástase abdominal
23/01/2020VitaleUncategorized

A diástase do músculo do abdômen (chamado de reto abdominal) é uma condição que ocorre, geralmente, durante a gravidez. O quadro é a principal causa de flacidez abdominal e dor lombar no pós-parto.

O afastamento pode atingir 10 cm de distância e ocorre devido a fraqueza do músculo, que fica esticado demais por causa do crescimento da barriga durante a gravidez. A diástase do reto abdominal, no entanto, também pode acontecer fora da gestação.

Causas

Embora a gravidez seja um dos principais causadores da diástase abdominal, a condição também pode ser causada por exercício abdominal intenso, rápido ganho de peso e levantamento de peso excessivo.

Outros fatores de risco para a diástase do reto abdominal são:

  • Múltiplas gestações;
  • Idade superior a 35 anos;
  • Já ter dado à luz a um bebê com peso acima da média;
  • Gestação de gêmeos.

Sintomas

Os sintomas mais frequentes da diástase abdominal costumam ser dores na região lombar e nádegas e o surgimento de uma protuberância no meio do abdômen ao realizar algum tipo de esforço físico (como tossir, sentar ou levantar).

Diagnóstico

É possível desconfiar de que se está com o problema ao sentir a região abaixo do umbigo muito mole e flácida ou observar uma protuberância no abdômen ao levar algum peso, agachar ou tossir, por exemplo.

Existe um teste para verificar a existência da diástase. Você deve:

  • Deitar de barriga para cima e pressionar os dedos cerca de 2 cm acima e abaixo do umbigo;
  • Contrair o abdômen, como se fosse realizar um exercício de abdominal.

O normal é que ao contrair o músculo, os dedos saltem um pouco para cima, mas em caso de diástase os dedos não se movem.

É importante buscar auxílio médico, pois apenas um profissional pode indicar o tratamento correto para cada caso. Os tratamentos podem incluir exercícios, fisioterapia e até cirurgia.

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A hérnia inguinal acontece devido a uma abertura na musculatura da região da virilha que permite a passagem da porção de um órgão ou de gordura por ela.⠀
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✴É mais comum em homens. Existem dois tipos:⠀
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1⃣ Hérnia direta: decorrente de uma fraqueza da parede abdominal e ocorre mais comumente em pacientes mais idosos. Estas hérnias raramente causam complicações⠀
⠀
2⃣ Hérnia indireta: é o tipo mais comum, e ocorre no local da fraqueza causada pela passagem do testículo para a bolsa escrotal. Podem crescer e chegar até a bolsa escrotal. Estas hérnias têm maior risco de complicações.⠀
⠀
Independente do tipo de hérnia, os sintomas são os mesmos: abaulamento e/ou dor na região inguinal principalmente relacionada a atividade física, levantamento de peso. O tratamento também não têm diferente, e consiste no reparo cirúrgico na maioria das vezes com colocação de uma tela para reforço da musculatura da região inguinal.⠀
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👉 Em caso de sintomas, procure seu médico.⠀
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